Lecznicze właściwości warzyw: brokuły

Są smacznymi i wartościowymi warzywami, po które warto sięgać regularnie. Brokuły to cenny składnik zdrowej i wartościowej diety, a sięganie po te...

Polskie odpowiedniki superfood

Superfood to żywność bogata w cenne składniki odżywcze, które są niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Sprawdź, jakie polskie produkty można określić jako...

Jak wspomóc spalanie tłuszczu?

Kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy przede wszystkim decydujemy się na zastosowanie określonej diety. Dodatkowo staramy się również więcej czasu poświęcać na sport....

Rośliny strączkowe – cenny składnik zdrowej diety

Rośliny strączkowe mogą się okazać cennym składnikiem naszej diety, a regularne sięganie po nie każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. W...

Jakie produkty mogą nam ułatwić odchudzanie?

Czy dieta odchudzająca musi oznaczać głodówkę? Czy można sprawić, że walka ze zbędnymi kilogramami stanie się łatwiejsza? Tak! Wystarczy w porę uwzględnić...

Arbuz: moc korzyści dla zdrowia!

Soczysty arbuz to idealne uzupełnienie wakacyjnej diety oraz przysmak, po który – ze względu na wspaniały smak – sięgamy bardzo chętnie. Dieta,...

Ksylitol- dobry wybór dla osób z insulinoopornością

Otyłość, cukrzyca, insulinooporność- niestety z roku na rok coraz więcej osób cierpi z powodu tych chorób. W przypadku każdej z nich kluczowym...

Recent Posts

Cholesterol – jak obniżyć jego poziom?

Zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu to poważny problem, którego nie można ignorować. Wiadomo, że cholesterol może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, m....

Niezdrowe odżywianie u dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież uwielbiają wszystkie smakołyki - zaczynając od cukierków, batoników, czekoladek, a kończąc na ciastkach. Niestety rodzice dzieci coraz częściej nie...

Oxycontin, dramat naszych czasów

Oxycontin podobnie jak inne opioidy synetytzowane na przełomie XX wieku, mają olbrzymie znaczenie w medycynie paliatywnej...

Owoce w walce z nadwagą: co warto wybrać?

Od dawna wiadomo, że sięganie po owoce każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Soczyste, pełne witamin i minerałów owoce to podstawa...

Jaka antykoncepcja jest najbezpieczniejsza?

Metod zapobiegania ciąży jest wiele, ale coraz częściej kobiety decydują się na użycie wkładki domacicznej inaczej zwaną spiralą antykoncepcyjną. Ta wskazana metoda często uważana...