Dieta

Powrót do formy po urodzeniu dziecka nie jest łatwy. Nie można się jednak załamywać, a tym bardziej rezygnować z podjęcia odpowiednich kroków. Czy chcesz podjąć...

Choroba refluksowa przełyku to uciążliwa przypadłość, której nie można ignorować. Jakie objawy świadczą o jej rozwoju? W przypadku tego...

Zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu to poważny problem, którego nie można ignorować. Wiadomo, że cholesterol może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, m....

Czy dieta odchudzająca musi oznaczać głodówkę? Czy można sprawić, że walka ze zbędnymi kilogramami stanie się łatwiejsza? Tak! Wystarczy w porę uwzględnić...

Nasiona chia to jeden z ważniejszych dodatków do zdrowej diety, dzięki któremu nasz organizm może otrzymać skuteczne wsparcie z wieloma przypadłościami. Dlaczego...

Obżarstwo to problem, który nie dotyczy jedynie osób mających nadwagę, lecz także osób o prawidłowej masie ciała. W obu przypadkach skutki przejadania się są...

Dzieci i młodzież uwielbiają wszystkie smakołyki - zaczynając od cukierków, batoników, czekoladek, a kończąc na ciastkach. Niestety rodzice dzieci coraz częściej nie...

Otyłość, cukrzyca, insulinooporność- niestety z roku na rok coraz więcej osób cierpi z powodu tych chorób. W przypadku każdej z nich kluczowym...

Soczysty arbuz to idealne uzupełnienie wakacyjnej diety oraz przysmak, po który – ze względu na wspaniały smak – sięgamy bardzo chętnie. Dieta,...

Problemy z układem narządów ruchu są bardzo częste. Dotykają jednakowo starszych, jak i młodszych i są przyczyną codziennego dyskomfortu. Szczególnie uciążliwe są takie dolegliwości,...