Żyj zdrowo! Czy to już, aby nie obsesja?

Współczesny świat zwariował na punkcie zdrowego trybu życia. Oczywiście powinniśmy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i uprawiać sport, ale starajmy się przy tym nie wpaść...

Oxycontin, dramat naszych czasów

Oxycontin podobnie jak inne opioidy synetytzowane na przełomie XX wieku, mają olbrzymie znaczenie w medycynie paliatywnej...

Olejki eteryczne

Olejki zapachowe nie są w Polsce dość popularne, a szkoda, bo mają wiele cennych właściwości. Gdy zastosujemy jeden z takich olejków, przenikając...

Owoce w walce z nadwagą: co warto wybrać?

Od dawna wiadomo, że sięganie po owoce każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Soczyste, pełne witamin i minerałów owoce to podstawa...

O czym warto wiedzieć, zanim zdecydujesz się antykoncepcję hormonalną?

Antykoncepcja hormonalna uchodzi za jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży. Większość kobiet, które stosują ten rodzaj antykoncepcji, nie zauważa skutków ubocznych stosowania jej. Jednak...

Jak dbać o higienę zębów na wyjeździe?

Ładny uśmiech pozwala w pełni wyrażać swoje uczucia. Jest też wizytówką człowieka, którą można zjednać sobie ludzi. Niestety, mnóstwo osób boryka się z problemami...

Pływanie jest zdrowe, lecz częste korzystanie z basenu zagraża zdrowiu!

Uczęszczanie na publiczny basen to z pewnością świetna forma sportu i rekreacji, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z zagrożeń czyhających takich miejscach. Korzystanie...

Który szampon wybrać? Który z nich bezie odpowiedni dla ciebie?

W każdej drogerii można nabyć wiele różnych szamponów. Niestety niektórzy nie zwracają uwagi na skład. Wybierają pod wpływem impulsu, bądź reklamy, co skutkuje często...

Oczy potrzebują wody

Woda musi być spożywana każdego dnia w całkiem sporych ilościach. W innym przypadku już po paru godzinach można zmagać się z silnym odwodnieniem, które...

Jak szybko wrócić do formy po ciąży?

Powrót do formy po urodzeniu dziecka nie jest łatwy. Nie można się jednak załamywać, a tym bardziej rezygnować z podjęcia odpowiednich kroków. Czy chcesz podjąć...

Recent Posts

Niezdrowe odżywianie u dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież uwielbiają wszystkie smakołyki - zaczynając od cukierków, batoników, czekoladek, a kończąc na ciastkach. Niestety rodzice dzieci coraz częściej nie...

Domowe maseczki na trądzik

Zwłaszcza w okresie młodzieńczym wielu z nas boryka się z problemem trądziku, który niestety nie wygląda zbyt estetycznie, a my sami przestajemy...

Wybielanie zębów w domu czy u stomatologa?

Piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Wielu z nas jednak rzadko się uśmiecha ze względu na kolor swoich zębów. Niekiedy są one odbarwione, co...

Zaburzenia gospodarki glukozowo – insulinowej w skrócie

Insulina jest wydzielana przez trzustkę i ma za zadanie zbijać cukier, gdy wykroczy on poza normę (co najczęściej ma miejsce po posiłku). Jeśli niewystarczająco...

Dlaczego kaszki są ważne w diecie niemowląt?

Rozszerzając dietę niemowlaka, często pojawiają się wątpliwości na temat tego, kiedy i w jakiej postaci podać dziecku gluten, który jest silnym alergenem. Jednak każdy...