Żyj zdrowo! Czy to już, aby nie obsesja?

Współczesny świat zwariował na punkcie zdrowego trybu życia. Oczywiście powinniśmy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i uprawiać sport, ale starajmy się przy tym nie wpaść...

Oxycontin, dramat naszych czasów

Oxycontin podobnie jak inne opioidy synetytzowane na przełomie XX wieku, mają olbrzymie znaczenie w medycynie paliatywnej...

Olejki eteryczne

Olejki zapachowe nie są w Polsce dość popularne, a szkoda, bo mają wiele cennych właściwości. Gdy zastosujemy jeden z takich olejków, przenikając...

Owoce w walce z nadwagą: co warto wybrać?

Od dawna wiadomo, że sięganie po owoce każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Soczyste, pełne witamin i minerałów owoce to podstawa...

Cholesterol – jak obniżyć jego poziom?

Zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu to poważny problem, którego nie można ignorować. Wiadomo, że cholesterol może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, m....

Choroba refluksowa przełyku: co warto wiedzieć?

Choroba refluksowa przełyku to uciążliwa przypadłość, której nie można ignorować. Jakie objawy świadczą o jej rozwoju? W przypadku tego...

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Każdego dnia do naszego organizmu trafia szereg toksyn oraz substancji, które mogą się okazać przyczyną poważnych problemów ze zdrowiem. Co możemy zrobić...

Jak radzić sobie z bolącymi stawami?

Ból stawów może każdemu z nas utrudnić życie. W jaki sposób można walczyć z tym problemem? Jak łagodzić stany zapalne, którym towarzyszą...

Recent Posts

Owoce w walce z nadwagą: co warto wybrać?

Od dawna wiadomo, że sięganie po owoce każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Soczyste, pełne witamin i minerałów owoce to podstawa...

Jakie produkty mogą nam ułatwić odchudzanie?

Czy dieta odchudzająca musi oznaczać głodówkę? Czy można sprawić, że walka ze zbędnymi kilogramami stanie się łatwiejsza? Tak! Wystarczy w porę uwzględnić...

Rośliny strączkowe – cenny składnik zdrowej diety

Rośliny strączkowe mogą się okazać cennym składnikiem naszej diety, a regularne sięganie po nie każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. W...

Zioła mniej znane – Iglica pospolita

Obecnie powszechnie znanych i używanych jest jedynie kilkanaście gatunków ziół. Kiedyś, gdy leki syntetyczne nie były tak powszechnie dostępne, ludzie często korzystali...

Jak szybko wrócić do formy po ciąży?

Powrót do formy po urodzeniu dziecka nie jest łatwy. Nie można się jednak załamywać, a tym bardziej rezygnować z podjęcia odpowiednich kroków. Czy chcesz podjąć...