Sok z granatu Pomegranate

Granat ma szereg właściwości leczniczych. Przede wszystkim to świetny antyoksydant, dlatego nie tylko warto pić z niego sok, ale także wykorzystywać, jako maseczkę na...

Olejki eteryczne

Olejki zapachowe nie są w Polsce dość popularne, a szkoda, bo mają wiele cennych właściwości. Gdy zastosujemy jeden z takich olejków, przenikając...

Zioła mniej znane – Iglica pospolita

Obecnie powszechnie znanych i używanych jest jedynie kilkanaście gatunków ziół. Kiedyś, gdy leki syntetyczne nie były tak powszechnie dostępne, ludzie często korzystali...

Recent Posts

Zaburzenia gospodarki glukozowo – insulinowej w skrócie

Insulina jest wydzielana przez trzustkę i ma za zadanie zbijać cukier, gdy wykroczy on poza normę (co najczęściej ma miejsce po posiłku). Jeśli niewystarczająco...

Jak pracować efektywniej, szybciej i mieć przy tym energię do działania?

Wielu z nas cierpi na brak czasu i energii, by podołać wszystkim codziennym obowiązkom. Tak naprawdę czas płynie zawsze tak samo, tylko nie każdy...

Jak skutecznie dbać o biały uśmiech?

Białe, lśniące zęby to nie tylko walor estetyczny, ale przede wszystkim przesłanka o dobrym stanie zdrowia. Trzeba włożyć sporo wysiłku w to, aby mimo...

Pływanie jest zdrowe, lecz częste korzystanie z basenu zagraża zdrowiu!

Uczęszczanie na publiczny basen to z pewnością świetna forma sportu i rekreacji, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z zagrożeń czyhających takich miejscach. Korzystanie...

Maski na twarz – co warto o nich wiedzieć?

Maski na skórę twarzy to jeden z elementów podstawowej pielęgnacji naszej cery. Przed użyciem konkretnej maseczki należy upewnić się, czy nasza skóra rzeczywiście potrzebuje...