Visit Us On FacebookVisit Us On GooglePlusCheck Our Feed
 

Chrypka i towarzyszące jej dolegliwości związane z suchością i drapaniem w gardle to częste objawy w okresie jesienno ? zimowym. Wysuszona śluzówka nie jest w stanie w odpowiedni sposób chronić gardła przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami.

Może to prowadzić do wystąpienia stanu zapalnego w gardle i wielu innych nieprzyjemnych chorób, które wtedy będzie trzeba leczyć antybiotykami.

Na szczęście można sobie nieco ulżyć w cierpieniu. Przede wszystkim należy dobrze nawodnić organizm. Zaleca się przyjmowanie dużej ilości płynów nawet 3 ? 4 litry na dobę.

Nie tylko woda niegazowana dobrze nawadnia, ale również soki. Ból gardła łagodzi również dobrze nawilżone pomieszczenie, w którym się przebywa. Do tego celu świetnie nadaje się nawilżacz powietrza. W mieszkaniu, które posiada centralne ogrzewanie pomaga rozwieszenie mokrych ręczników na kaloryferach.

Wskazane jest regularne wietrzenie pomieszczeń zwłaszcza tuż przed położeniem się do spania. Temperatura nie powinna przekraczać 18 - 20°C.

Suchość i drapanie w gardle oraz ból. Czy można je łagodzić domowymi sposobami?

Oczywiście, że można. Dodatkowo istnieje ich kilka i sami możemy wybrać dogodną metodę na nasze bolące gardło.

Olejki eteryczne i mleko z miodem na suchość i drapanie w gardle

Jedną z metod podczas bólu gardła jest wykonanie inhalacji z olejków eterycznych takich jak olejek kamforowy, eukaliptusowy, sosnowy czy eukaliptusowy.

Szczególnie dobrze zadziałają na osoby, które oprócz bólu i suchości gardła cierpią z powodu spływającej po tylnej ścianie gardła wydzieliny z nosa, bo oprócz nawilżenia gardła dodatkowo odtykają nos.
Starym sposobem stosowanym przez babcie i prababcie, a jednocześnie skutecznym jest przygotowanie ciepłego mleka z miodem i masłem.

Aby prawidłowo przygotować taką mieszankę należy do garnka wlać jedną szklankę mleka i podgrzewać dodając w międzyczasie jedną łyżkę miodu i jedną łyżkę masła. Nie wolno doprowadzić do zagotowania, gdyż to spowoduje utratę wszystkich właściwości leczniczych miodu. Aby zwiększyć właściwości lecznicze można również dodać posiekany ząbek czosnku. Taką mieszankę najlepiej jest wypić tuż przed snem.
Płukanie siemieniem lnianym.

Odpowiednio przygotowane znakomicie nawilża obolałe gardło. Aby przygotować taką płukankę należy łyżkę nasion siemienia lnianego (nasiona, a nie zmielone siemię) zalać szklanką wrzątku, którą się parzy pod przykryciem przez czas 10 minut. W tym czasie nasiona pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu.

Po jego upływie należy nasionka odcedzić i tak przygotowanym wywarem płukać gardło. Śluz ten zmniejsza ból gardła poprzez powlekanie ścian gardła.

Syrop z cebuli i zioła na drapanie i suchość w gardle

Od dawien dawna używany jest również syrop z cebuli. Przez wiele osób jest uważany za najlepszy lek na chore i obolałe gardło. Wykazuje działanie nie tylko dezynfekujące, ale również łagodzące. W celu jego przygotowania należy zasypać dwoma łyżkami cukru uprzednio posiekane dwie cebule i odstawić je na około godzinę do chwili, gdy cebula puści sok. Wskazane jest picie takiego syropu 2 do 3 razy dziennie po jednej łyżce.

Można również zastosować zioła. Niektóre z nich zwiększają wydzielanie śliny a co za tym idzie wspomagają proces nawilżania gardła.

Do nich zaliczamy imbir, miętę pieprzową, porost islandzki i goryczkę żółtą. Dziewanna zaś zwiększa wytwarzanie śluzu w drogach oddechowych co też w pośredni sposób nawilża gardło.

Pomocne w leczeniu chorego gardła okazują się aloes, prawoślaz, werbena oraz tymianek, gdyż wykazują działanie antyseptyczne i przeciwzapalne nie dopuszczając do dalszego rozwoju bakterii i wirusów. Zioła wyżej wymienione mogą również posłużyć do przygotowania balsamów.

Sposób przygotowania jest bardzo prosty: wystarczy dwie łyżki zioła zalać szklanką oleju lub oliwy, które następnie wstawia się do garnka z gorącą wodą, podgrzewając na małym ogniu przez 15 minut. Taki balsam następnie odcedza się przez gazę i smaruje nim szyję, którą na kilkanaście minut przykrywa się ręcznikiem.

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek z ziół należy dokładnie przeczytać jego zastosowanie i przeciwwskazania żeby nie doszło do uczulenia.



Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:
  • suchość i drapanie w gardle

 Zostaw odpowiedź

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.