Olejki zapachowe nie są w Polsce dość popularne, a szkoda, bo mają wiele cennych właściwości. Gdy zastosujemy jeden z takich olejków, przenikając on przez naszą skórę wpływa na system trawienia, na system nerwowy i emocjonalny. Olejki zapachowe generalnie są bezpieczne jest jednak kilka sytuacji, kiedy należy zachować ostrożność. Jeśli kobieta jest w ciąży powinna unikać takich olejków jak: cyprysowy, jałowcowy, melisowy, rumiankowy i różany. Nie należy stosować ich bezpośrednio na skórę w stanie nierozcieńczonym. Nie są one też przeznaczone do stosowania doustnego. Należy zachować dużą ostrożność przy stosowaniu olejków u dzieci. Bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania olejków jest astma. Niewskazane są one także dla osób mających problem z alergiami.
Ilość olejków zapachowych jest bardzo duża, kupimy je w każdej aptece i w sklepie ze zdrową żywnością. Problem jednak w tym, że przeciętny klient może nie wiedzieć, jakie zastosowania mają poszczególne olejki. Jeśli kobieta ma problemy z bolesnymi miesiączkami może stosować olejek cyprysowy, melisowy i anyżowy. Na bóle stawów poleca się olejek cynamonowy, eukaliptusowy, jałowcowy, majerankowy i limonkowy. Osoby z nadciśnieniem mogą stosować olejek różany, cytrynowy i organowy. Na poranne zmęczenie pomoże olejek jałowcowy, rozmarynowy oraz pomarańczowy. Na uporczywe bóle głowy warto stosować olejki geraniowy, eukaliptusowy, jaśminowy, rumiankowy, różany i lawendowy. Jak widać olejki eteryczne mają bardzo szerokie zastosowania, nie są drogie, dlatego warto mieć je w domu.
