Integracja sensoryczna u dzieci: Porady i wskazówki dla rodziców
Integracja sensoryczna to proces, który pozwala na połączenie danych z różnych zmysłów w mózgu, aby wytworzyć odpowiednią reakcję. Integracja sensoryczna jest ważnym elementem rozwoju...
Ziemniaki – korzyści zdrowotne z ich spożywania
Ziemniaki są jednym z najbardziej popularnych produktów spożywczych na świecie. Są one bardzo smaczne i są źródłem wielu witamin i składników odżywczych. Ziemniaki są...
Woda alkaliczna a odkwaszanie organizmu — hit czy kit?
W ostatnich latach można zauważyć coraz to większe zainteresowanie tematem odkwaszania organizmu. Wiele osób decyduje się na zakup drogich filtrów lub wody butelkowanej, która...
Jak sprawdzić jakość wody w kranie?
Zdecydowana większość osób mieszkających w Polsce sięga po wodę mineralną albo źródlaną w butelkach. To spory koszt, kiedy wziąć pod uwagę, że każdy z...
Jakie zioła będą pomocne na pasożyty?
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że istnieje spora szansa, że w ich organizmie żyją pasożyty. Wśród najbardziej popularnych odmian wymienia się owsiki, które występują...
Co powinna suplementować kobieta ciężarna?
Suplementacja w ciąży jest bardzo ważna. W tym szczególnym czasie bowiem zapotrzebowanie kobiety na pewne składniki może wzrosnąć, dlatego bardziej jest ona narażona na...
Woda wodorowa – czy faktycznie wspomaga zdrowie?
Woda wodorowa od lat budzi zainteresowanie naukowców z całego świata. Dzięki coraz lepszym możliwościom jej pozyskiwania zyskuje na popularności. Wystarczy generator wody wodorowej, by...
Pływanie jest zdrowe, lecz częste korzystanie z basenu zagraża zdrowiu!
Uczęszczanie na publiczny basen to z pewnością świetna forma sportu i rekreacji, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z zagrożeń czyhających takich miejscach. Korzystanie...
O czym warto wiedzieć, zanim zdecydujesz się antykoncepcję hormonalną?
Antykoncepcja hormonalna uchodzi za jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży. Większość kobiet, które stosują ten rodzaj antykoncepcji, nie zauważa skutków ubocznych stosowania jej. Jednak...
Oczy potrzebują wody
Woda musi być spożywana każdego dnia w całkiem sporych ilościach. W innym przypadku już po paru godzinach można zmagać się z silnym odwodnieniem, które...